あの人がこう言ってたよと言ってる人の心理とは？対処法も解説

職場やプライベートで、「あの人がこう言ってたよ」と他人の発言をわざわざ伝えてくる人に心当たりはありませんか？

とくに上司や同僚、友人など、信頼関係を築きたい相手から突然そのような言葉を聞くと、戸惑いや不安を感じる方も多いはずです。

実際、このような「誰々がこう言ってましたよ」と報告する行為の裏には、単なる親切心だけでなく、複雑な心理や目的が隠れている場合が少なくありません。

また、「あなたの悪口を言ってたよ」と伝えてくる人が、実は本当にあなたにとってリスクとなるケースも多いです。

善意に見える報告や忠告が、時には嘘や誇張を含んでいたり、職場の雰囲気を悪化させたりすることもあります。

本記事では、「あの人がこう言ってたよと言ってる人の心理」に焦点を当て、その特徴や理由、悪口・ネガティブな話題を伝えてくる人への対処法、そして職場で賢く立ち回るコツまで、わかりやすく解説します。

人間関係のストレスを減らし、より良い職場環境を築くためのヒントとして、ぜひ参考にしてください。

あの人がこう言ってたよと言ってる人の心理とは？
誰々がこう言ってましたよと報告する人の特徴と理由
「あの人がこう言ってたよ」と伝える上司や同僚の本音
あなたの悪口を言う人より「あの人がこう言ってたよ」と報告する人が与える害とは
「あの人がこう言ってたよ」は嘘？見抜くポイントと告げ口心理
悪口やネガティブな報告を伝えてくる人への対処法・本人に確認すべき？
まとめ：あの人がこう言ってたよと言ってる人の心理と職場での賢い対応法
1. 【職場で実践できるポイント】

あの人がこう言ってたよと言ってる人の心理とは？

「〇〇さんがこう言ってたよ」と、他人の発言をわざわざあなたに伝えてくる人は、決して珍しくありません。

ですが、そのような行動をする人の心理にはどのようなものが隠されているのでしょうか。

まず知っておきたいのは、このような報告をする人の多くは、単純な親切心だけで行動しているわけではないという点です。

実は、「あの人がこう言ってたよ」と伝えてくる人には、以下のような心理や目的が見られることが多いです。

自分の存在感をアピールしたい
「自分は情報通だ」「みんなの間を取り持っている」と思われたい気持ちが根底にあります。
あなたをコントロールしたい・反応を見たい
人の感情の動きを観察し、「自分の言葉でどれだけ影響を与えられるか」を無意識に試している場合があります。
トラブルや対立を生みたい
何気ないふりをして、実は人間関係に波風を立てたり、職場の雰囲気を乱したりする目的がある場合も。
ストレスや不安を共有したい
自分自身が不安や不満を抱えていて、それを他人にも伝播させたい心理が働いていることも。

このように、「あの人がこう言ってたよ」と伝える行為の裏には、さまざまな思惑や感情が隠れていることが多いです。

必ずしも「あなたのため」ではなく、むしろ伝える本人の欲求を満たすための場合も少なくありません。

また、こうした情報を一方的に受け取ることで、あなた自身が不安になったり、他人を必要以上に疑ったりする原因となることもあるため、注意が必要です。

「なぜこの人は、わざわざこの話を自分に伝えてきたのか？」と、冷静に受け止めることが大切です。

誰々がこう言ってましたよと報告する人の特徴と理由

「誰々がこう言ってましたよ」とわざわざ伝えてくる人には、いくつか共通した特徴が見られます。

そういった行動には、単なるお節介以上の意図が隠れていることが多く、その人の性格や置かれている立場が影響していることも少なくありません。

1. 情報を操ることで優位に立ちたいタイプ

こうした人は、「自分だけが知っている情報」を周囲に伝えることで、注目されたり、信頼されたりしたいという欲求を持っています。

誰よりも早く情報を広めることで、自分の存在感をアピールしようとするのです。

2. トラブルメーカーや「場をかき乱す」人

悪意がある場合や、無意識のうちに職場やグループの人間関係を混乱させたい人もいます。何気ないふりをしながらも、「こう言ってたよ」と伝えることで、対立や誤解を生み出しやすい特徴があります。

3. 自信がなく、不安を抱えやすい人

このタイプは、他人の評価や噂話を他人に伝えることで、「自分はこの場に必要な存在だ」と確認したい心理が働いています。自分自身の価値や安心感を保つために、他人の話を持ち出すことが多いのです。

4. 良かれと思って伝えている場合

すべての人が悪意を持っているわけではなく、「あなたのために」と思い、心配して伝えてくるケースもあります。ただし、本人にとっては善意でも、受け取る側にとってはストレスやプレッシャーになる場合が多い点に注意が必要です。

主な特徴

特徴	行動例	背景・理由
情報通アピール型	新しい噂や発言をすぐ伝える	目立ちたい、信頼されたい
トラブルメーカー型	悪口や否定的な話を拡散する	対立を起こしたい、場を乱したい
不安・承認欲求型	評価や陰口を頻繁に伝える	自分の存在価値を確認したい
善意・お節介型	忠告や注意喚起のつもりで伝える	心配している、善意だと信じている

このような特徴や理由を理解しておくことで、報告してくる人の心理や本音をより冷静に見極めることができるでしょう。

「あの人がこう言ってたよ」と伝える上司や同僚の本音

職場で上司や同僚から、「あの人がこう言ってたよ」と報告されることは少なくありません。

一見すると情報共有や親切心に思えますが、実際のところその裏にはさまざまな本音や意図が隠れていることが多いです。

1. 指導や注意喚起のため

上司が「あの人がこう言ってたよ」と言う場合、あなたに対するフィードバックや指導の意味が含まれていることがあります。

これは、直接的な指摘を避けつつ、間接的に行動を改善してほしいというメッセージである場合が多いです。

しかし、具体的な根拠や文脈が曖昧なまま伝えられると、受け手側は不安や疑心を抱きやすくなります。

2. 人間関係のバランス調整

同僚が「こう言ってたよ」と報告してくる場合は、チーム内の立ち位置や人間関係をコントロールしたい心理が働いていることも。

情報を流すことで自分の存在感を高めたり、誰かを悪者にしたり、逆にあなたに味方だとアピールしたい気持ちが背景にある場合があります。

3. 自分の保身・責任回避

特に上司が「あの人がこう言ってたよ」と言うときは、自分の意見や判断を第三者の言葉に置き換えて伝えることで責任を回避したい場合も見られます。

たとえば、「自分の考えではないけど、みんながこう思っているから…」という形で、批判や指導から自分を守ろうとしていることも。

4. 単なる噂好き・おしゃべり

もちろん、単に噂話が好きで情報を広めたいだけの場合もあります。悪気はなくても、結果的に職場の雰囲気を悪くしたり、人間関係に不必要な摩擦を生んだりするリスクがあります。

このように、「あの人がこう言ってたよ」と伝える上司や同僚の本音は、善意や指導の意図だけではありません。

情報を受け取ったときは、内容や伝えてきた人の立場・状況も冷静に見極めることが大切です。

あなたの悪口を言う人より「あの人がこう言ってたよ」と報告する人が与える害とは

職場や日常生活の中で、「あなたの悪口を言っている人」は確かに気になりますが、実は「悪口を言っていたよ」とわざわざ報告してくる人の方が、より大きな害を与える可能性が高いのです。

その理由はどこにあるのでしょうか？

1. 人間関係の分断を生む

悪口を直接言う人は、その場限りで終わることも多いですが、「悪口を言っていたよ」と伝えてくる人は、わざと当事者同士の距離を広げ、信頼関係を崩そうとする働きをします。

これにより、グループや職場の空気がギスギスしたものになりやすいです。

2. 不安や疑念を煽る

「誰かがこう言ってたよ」という情報は、受け取る側に不安や疑念を強く残します。本当に自分が悪く思われているのか、他にも同じように思っている人がいるのではないかと、無駄な悩みが増えてしまいます。

3. 嘘や誇張が混じりやすい

このような報告には、伝言ゲームのように内容が歪められたり、悪意ある嘘や誇張が加わっているケースも珍しくありません。事実と違う内容で関係性が悪化してしまうリスクが高まります。

4. あなたの評価を操作される危険

「〇〇さんがこう言ってた」と伝えることで、受け手のあなたが過剰に反応したり、逆に攻撃的な態度を取った場合、結果的にあなた自身の印象が悪くなってしまうこともあります。

5. 報告者自身の信頼性の低下

こうした行動を繰り返す人は、やがて周囲からも「あの人は告げ口をする」と警戒され、自分の信頼や人間関係をも損ねてしまう場合が多いです。

このように、ただの悪口よりも「わざわざ伝えてくる人」の存在が人間関係をより複雑にし、大きなストレスやトラブルを生みやすいことを知っておくことが大切です。

「あの人がこう言ってたよ」は嘘？見抜くポイントと告げ口心理

「あの人がこう言ってたよ」という話を聞いたとき、本当に事実なのか、それとも嘘や誇張が含まれているのかと疑問に思ったことはありませんか？

実際に、このような告げ口や噂話には、必ずしも真実だけが語られているわけではないのが現実です。

嘘や誇張が生まれる理由

自分に注目を集めたい心理
「自分だけが知っている情報を伝えている」とアピールしたい気持ちから、話を盛ったり事実と異なることを話してしまうことがあります。
誰かに悪い印象を持たせたい意図
人間関係の中で優位に立ちたい場合や、特定の誰かに不信感を抱かせたい目的で、事実と違うことを意図的に伝えることもあります。
記憶違い・勘違い
悪意がなくても、人の記憶はあいまいで、うっかり事実と違う内容を伝えてしまうケースも。